С помощью массажа можно не только избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и сделать кожу более упругой, а также улучшить общее самочувствие. Для того чтобы следить за своим здоровьем и постоянно быть в форме, вовсе не обязательно постоянно посещать массажный кабинет.